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Pomélo vs Boysenberry Nutrition

Pomélo
Boysenberry
Boysenberry vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
12,20 g   
39
Fibre
1,00 g   
36
5,30 g   
9
Sucre
Non disponible   
6,90 g   
99+
Protéine
0,76 g   
38
1,10 g   
21
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
19
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,77 mg   
14
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,25 mg   
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
63,00 mcg   
2
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
3,10 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
7,80 mcg   
10
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
118,00 mcg   
12
Choline
Non disponible   
10,20 mg   
6
Graisse
0,04 g   
99+
0,26 g   
30
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
139,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,85 mg   
15
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
16
Magnésium
6,00 mg   
29
16,00 mg   
18
Zinc
0,08 mg   
25
0,22 mg   
13
Phosphore
17,00 mg   
28
27,00 mg   
19
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,55 mg   
7
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
29
Sélénium
Non disponible   
0,20 mcg   
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
50,00 mg   
15
Oméga 6s
Non disponible   
98,00 mg   
19
Stérol
  
  
Teneur en eau
89,10 g   
14
85,90 g   
34
Cendre
0,50 g   
26
0,54 g   
22
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