Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs mure varietatea Boysen Nutriție

pomelo
mure varietatea Boysen
mure varietatea Boysen vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
12,20 g  
39
Fibră
1,00 g  
38
5,30 g  
9
Zahăr
8,40 g  
39
6,90 g  
99+
Proteină
0,76 g  
38
1,10 g  
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
25
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,77 mg  
14
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
63,00 mcg  
2
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
3,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
7,80 mcg  
10
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
118,00 mcg  
14
colină
14,20 mg  
2
10,20 mg  
7
Gras
0,04 g  
99+
0,26 g  
30
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
139,00 mg  
99+
Fier
0,11 mg  
99+
0,85 mg  
15
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
4,00 mg  
99+
27,00 mg  
16
Magneziu
6,00 mg  
29
16,00 mg  
18
Zinc
0,08 mg  
25
0,22 mg  
13
Fosfor
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19
Mangan
0,02 mg  
99+
0,55 mg  
8
Cupru
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
29
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
50,00 mg  
16
6s omega
30,00 mg  
99+
98,00 mg  
19
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13
Continut de apa
89,10 g  
16
85,90 g  
36
Frasin
0,50 g  
27
0,54 g  
23
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!