Acasă
 Fructe si compara

mure varietatea Boysen vs pomelo Nutriție

mure varietatea Boysen
pomelo
pomelo vs mure varietatea Boysen Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,20 g  
39
9,62 g  
99+
Fibră
5,30 g  
9
1,00 g  
38
Zahăr
6,90 g  
99+
8,40 g  
39
Proteină
1,10 g  
21
0,76 g  
38
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg  
14
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
31
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
63,00 mcg  
2
9,00 mcg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
3,10 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
-  
colină
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2
Gras
0,26 g  
30
0,04 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
139,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Fier
0,85 mg  
15
0,11 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
27,00 mg  
16
4,00 mg  
99+
Magneziu
16,00 mg  
18
6,00 mg  
29
Zinc
0,22 mg  
13
0,08 mg  
25
Fosfor
27,00 mg  
19
17,00 mg  
28
Mangan
0,55 mg  
8
0,02 mg  
99+
Cupru
0,08 mg  
29
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
50,00 mg  
16
12,00 mg  
32
6s omega
98,00 mg  
19
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6
Continut de apa
85,90 g  
36
89,10 g  
16
Frasin
0,54 g  
23
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!