Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Boysenberry vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Boysenberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
9,62 g   
99+

Włókno
5,30 g   
9
1,00 g   
36

Cukier
6,90 g   
99+
Niedostępne   

Białko
1,10 g   
21
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
14
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg   
2
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg   
99+
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
Niedostępne   

Cholina
10,20 mg   
6
Niedostępne   

Sadło
0,26 g   
30
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Żelazo
0,85 mg   
15
0,11 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
27,00 mg   
16
4,00 mg   
99+

Magnez
16,00 mg   
18
6,00 mg   
29

Cynk
0,22 mg   
13
0,08 mg   
25

Fosfor
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28

Mangan
0,55 mg   
7
0,02 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
29
0,05 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
Niedostępne   

Omega 6s
98,00 mg   
19
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,90 g   
34
89,10 g   
14

Popiół
0,54 g   
22
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce