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Nectarine vs Concombre


Concombre vs Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée  
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,60 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Sucre
7,90 g  
99+
1,67 g  
99+

Protéine
1,10 g  
21
0,65 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,19  
8

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
39
0,26 mg  
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
16,40 mcg  
5

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg  
10
23,00 mcg  
31

Choline
6,20 mg  
22
6,00 mg  
24

Graisse
0,32 g  
26
0,11 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg  
36
147,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,28 mg  
37

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnésium
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Zinc
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14

Phosphore
26,00 mg  
20
24,00 mg  
21

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cuivre
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg  
40
5,00 mg  
37

Oméga 6s
111,00 mg  
17
28,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
7,30 mg  
21

Teneur en eau
87,60 g  
26
95,23 g  
1

Cendre
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
15,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal  
35
12,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
44,00 kcal  
36
15,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
259,00 kcal  
38
16,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
44,00 kcal  
37
15,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
16,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
175,00 kcal  
30
-  

Calories dans Pie
333,00 kcal  
14
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruit légumes, Melon  

Saison
L'automne, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo  
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune  
Vert foncé, Vert  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Rond  
Cylindrique  

Texture
Succulent  
Croquant  

Goût
Doux  
Juteux, Aqueux  

Origine
Chine  
Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Terreau  

pH du Sol
6-6.8  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Allemagne  
France  

Top Exportateur
l'Espagne  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica  
Cucumis sativus  

Synonyme
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Cucumis sativus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Prunus  
Cucumis  

Espèce
P. persica  
C. sativus  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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