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Nectarine et Concombre


Concombre et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
0,50 g   
40

Sucre
7,90 g   
37
1,67 g   
99+

Protéine
1,10 g   
21
0,65 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,19   
8

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
0,26 mg   
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,03 mg   
40

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
16,40 mcg   
5

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
23,00 mcg   
28

Choline
6,20 mg   
18
6,00 mg   
20

Graisse
0,32 g   
26
0,11 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
147,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,28 mg   
37

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnésium
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22

Zinc
0,17 mg   
16
0,20 mg   
14

Phosphore
26,00 mg   
20
24,00 mg   
21

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
35

Cuivre
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
5,00 mg   
33

Oméga 6s
111,00 mg   
17
28,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
7,30 mg   
11

Teneur en eau
87,60 g   
24
95,23 g   
1

Cendre
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
15,00 kcal   
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
12,00 kcal   
25

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruit légumes, Melon   

Saison
L'automne, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Vert foncé, Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Cylindrique   

Texture
Succulent   
Croquant   

Goût
Doux   
Juteux, Aqueux   

Origine
Chine   
Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Terreau   

pH du Sol
6-6.8   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
France   

Top Exportateur
l'Espagne   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Cucumis sativus   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Prunus   
Cucumis   

Espèce
P. persica   
C. sativus   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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