Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și Castravete


Castravete și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă  
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,60 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibră
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Zahăr
7,90 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
0,65 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,19  
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
39
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg  
10
23,00 mcg  
31

colină
6,20 mg  
22
6,00 mg  
24

Gras
0,32 g  
26
0,11 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg  
36
147,00 mg  
99+

Fier
0,28 mg  
37
0,28 mg  
37

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magneziu
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Zinc
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14

Fosfor
26,00 mg  
20
24,00 mg  
21

Mangan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cupru
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
5,00 mg  
37

6s omega
111,00 mg  
17
28,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
7,30 mg  
21

Continut de apa
87,60 g  
26
95,23 g  
1

Frasin
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
15,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
44,00 kcal  
35
12,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
44,00 kcal  
36
15,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
259,00 kcal  
38
16,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
44,00 kcal  
37
15,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
16,00 kcal  
99+

Calorii în gem
175,00 kcal  
30
-  

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe legume, Pepene  

Sezon
Toamnă, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo  
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben  
Verde inchis, Verde  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Rundă  
Cilindric  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce  
Suculent, Apos  

Origine
China  
India  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Lut  

pH-ul solului
6-6.8  
6-6.8  

Condiții climatice
cu soare, Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
  • Învelișul exterior ceros al castravetelui poate șterge scrisul stiloului.
  • Apăsarea castravetelui pe palatul gurii timp de 30 de secunde va elimina respirația urât mirositoare.
  • Este alcătuit din 96% apă.
  • Castravetele englezesc poate crește mai mult de 60 de centimetri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
Franţa  

Exportator de top
Spania  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Cucumis sativus  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Cucumis sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
cucurbitacee  

Gen
Prunus  
Cucumis  

specie
P. persica  
C. sativus  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut