Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și Gojiberry


Gojiberry și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,60 g  
99+
69,21 g  
3

Fibră
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Zahăr
7,90 g  
99+
13,00 g  
16

Proteină
1,10 g  
21
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

colină
6,20 mg  
22
0,00 mg  
39

Gras
0,32 g  
26
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg  
36
840,00 mg  
1

Fier
0,28 mg  
37
9,00 mg  
1

Sodiu
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Calciu
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1

Magneziu
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31

Zinc
0,17 mg  
16
2,70 mg  
1

Fosfor
26,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Mangan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
0,09 mg  
25
2,00 mg  
1

Seleniu
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

6s omega
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Continut de apa
87,60 g  
26
0,00 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
44,00 kcal  
35
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
44,00 kcal  
36
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
259,00 kcal  
38
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
44,00 kcal  
37
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
175,00 kcal  
30
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Toamnă, Vară  
Toamnă  

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
Galben  
Portocale  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Dulce  
ușor amar, Tartă  

Origine
China  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.8  
6.8-8.1  

Condiții climatice
cu soare, Cald  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Lycium barbarum  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Rosaceae  
solanacee  

Gen
Prunus  
Lycium  

specie
P. persica  
L. barbarum  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut