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Nektarine vs Gurke


Gurke vs Nektarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,60 g  
99+
3,63 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Zucker
7,90 g  
99+
1,67 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
0,65 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
39
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg  
10
23,00 mcg  
31

Cholin
6,20 mg  
22
6,00 mg  
24

Fett
0,32 g  
26
0,11 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
147,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,28 mg  
37

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnesium
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Zink
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14

Phosphor
26,00 mg  
20
24,00 mg  
21

Mangan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
39

Kupfer
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg  
40
5,00 mg  
37

Omega 6s
111,00 mg  
17
28,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
7,30 mg  
21

Wassergehalt
87,60 G  
26
95,23 G  
1

Asche
0,50 G  
27
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
15,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
12,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
15,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
259,00 kcal  
38
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
44,00 kcal  
37
15,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
175,00 kcal  
30
-  

Kalorien in Pie
333,00 kcal  
14
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse, Melone  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Rosa, Rot, Gelb  
Dunkelgrün, Grün  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Zylindrisch  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Wässrig  

Herkunft
China  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm  

Boden-pH
6-6.8  
6-6.8  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
Frankreich  

Top Exporteur
Spanien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica  
Cucumis sativus  

Synonym
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Cucumis sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Prunus  
Cucumis  

Spezies
P. persica  
C. sativus  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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