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Nectarine vs Grain de raisin


Grain de raisin vs Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement de la migraine   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Pourrait ralentir le processus de la coagulation sanguine   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
18,10 g   
17

Fibre
1,70 g   
29
0,90 g   
37

Sucre
7,90 g   
37
15,48 g   
7

Protéine
1,10 g   
21
0,72 g   
40

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
12

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
0,19 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,19 mg   
30

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
14,60 mcg   
7

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
72,00 mcg   
20

Choline
6,20 mg   
18
5,60 mg   
22

Graisse
0,32 g   
26
0,16 g   
37

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
191,00 mg   
39

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,36 mg   
31

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnésium
9,00 mg   
26
7,00 mg   
28

Zinc
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Phosphore
26,00 mg   
20
20,00 mg   
25

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
37

Cuivre
0,09 mg   
25
0,13 mg   
15

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
11,00 mg   
29

Oméga 6s
111,00 mg   
17
37,00 mg   
39

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
4,00 mg   
14

Teneur en eau
87,60 g   
24
80,50 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
69,00 kcal   
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
104,00 kcal   
4

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
250,00 kcal   
29

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
76,00 kcal   
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
283,00 kcal   
26

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
L'automne, Été   
L'automne, Été   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz et Zinfandel   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Vert, Rouge   

Couleur Intérieure
Jaune   
Vert clair   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Doux   
Aigre doux   

Origine
Chine   
Asie Occidentale, Europe Centrale   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Terreau d'argile, Loam sableux   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Si laissé seul, une vigne peut se propager de 50 pieds et plus encore.
  • Il existe plus de 8000 variétés de raisin à travers le monde.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
l'Espagne   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Arménie, Australie, Chili, France, l'Iran, Italie, Portugal, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Vitis vinifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Vitales   

Famille
Rosaceae   
Vitaceae   

Genre
Prunus   
Vitis   

Espèce
P. persica   
Vitis vinifera   

Groupe Générique
Se leva   
Grain de raisin   

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