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Grain de raisin vs Chicouté Nutrition


Chicouté vs Grain de raisin Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,10 g   
17
8,60 g   
99+

Fibre
0,90 g   
37
Non disponible   

Sucre
15,48 g   
7
Non disponible   

Protéine
0,72 g   
40
2,40 g   
7

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,28   
2

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
12

Vitamine B3 (Niacine)
0,19 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg   
33
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,20 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
72,00 mcg   
20
Non disponible   

Choline
5,60 mg   
22
Non disponible   

Graisse
0,16 g   
37
0,80 g   
9

Minéraux
  
  

Potassium
191,00 mg   
39
Non disponible   

Fer à repasser
0,36 mg   
31
0,70 mg   
17

Sodium
2,00 mg   
18
Non disponible   

Calcium
10,00 mg   
34
18,00 mg   
23

Magnésium
7,00 mg   
28
Non disponible   

Zinc
0,07 mg   
26
Non disponible   

Phosphore
20,00 mg   
25
35,00 mg   
14

Manganèse
0,07 mg   
37
Non disponible   

Cuivre
0,13 mg   
15
Non disponible   

Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

Oméga 6s
37,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
4,00 mg   
14
Non disponible   

Teneur en eau
80,50 g   
99+
87,00 g   
27

Cendre
0,50 g   
26
1,20 g   
6

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