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Confronto Frutta


Nettarina contro Uva


Uva
Uva contro Nettarina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,60 g   
99+
18,10 g   
17

Fibra
1,70 g   
29
0,90 g   
37

Zucchero
7,90 g   
37
15,48 g   
7

Proteina
1,10 g   
21
0,72 g   
40

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
35
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg   
14
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
14,60 mcg   
7

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
72,00 mcg   
20

Colina
6,20 mg   
18
5,60 mg   
22

Grasso
0,32 g   
26
0,16 g   
37

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg   
35
191,00 mg   
39

Ferro
0,28 mg   
37
0,36 mg   
31

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesio
9,00 mg   
26
7,00 mg   
28

Zinco
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosforo
26,00 mg   
20
20,00 mg   
25

Manganese
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
37

Rame
0,09 mg   
25
0,13 mg   
15

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
11,00 mg   
29

Omega 6s
111,00 mg   
17
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
87,60 g   
24
80,50 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
69,00 kcal   
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
104,00 kcal   
4

Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal   
26
250,00 kcal   
29

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
76,00 kcal   
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
175,00 kcal   
30
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
333,00 kcal   
12
283,00 kcal   
26

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Estate   
Autunno, Estate   

Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo   
Verde, Rosso   

Dentro Colore
Giallo   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Cina   
Asia occidentale, Central Europe   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-6.8   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Spagna   

Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica   
Vitis vinifera   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Vitales   

Famiglia
Rosaceae   
Vitaceae   

Genus
Prunus   
Vitis   

Specie
P. persica   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Rosé   
Uva   

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