Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs Druif


Druif vs Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,60 g  
99+
18,10 g  
17

Vezel
1,70 g  
31
0,90 g  
39

Suiker
7,90 g  
99+
15,48 g  
11

Eiwit
1,10 g  
21
0,72 g  
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
12

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg  
6
0,19 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,19 mg  
35

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
72,00 mcg  
22

choline
6,20 mg  
22
5,60 mg  
26

Dik
0,32 g  
26
0,16 g  
37

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
191,00 mg  
40

Ijzer
0,28 mg  
37
0,36 mg  
31

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesium
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Zink
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosfor
26,00 mg  
20
20,00 mg  
25

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
25
0,13 mg  
15

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
11,00 mg  
33

Omega 6s
111,00 mg  
17
37,00 mg  
40

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
4,00 mg  
24

Water inhoud
87,60 g  
26
80,50 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
69,00 kcal  
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
67,00 kcal  
21

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
104,00 kcal  
7

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal  
38
250,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
44,00 kcal  
37
76,00 kcal  
19

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
175,00 kcal  
30
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
283,00 kcal  
28

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel  
Groen, Rood  

Inside Color
Geel  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
China  
West Azië, Centraal Europa  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
  • Als je een wijnrank met rust laat, kan hij zich wel 15 meter of nog verder verspreiden.
  • Wereldwijd zijn er meer dan 8.000 druivensoorten.
  • Ze zijn verkrijgbaar in 7 verschillende kleuren: rood, groen, wit, zwart, paars, blauw en goud.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Spanje  

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
Vitis vinifera  

Synoniem
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Vitis Vinifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Vitales  

Familie
rosaceae  
Vitaceae  

Geslacht
Prunus  
Vitis  

species
P. persica  
Vitis vinifera  

Generic Group
Roos  
Druif  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits