Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs boysenberry Nutrition


boysenberry vs Druif Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,10 g  
17
12,20 g  
39

Vezel
0,90 g  
39
5,30 g  
9

Suiker
15,48 g  
11
6,90 g  
99+

Eiwit
0,72 g  
40
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
19

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
0,77 mg  
14

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,06 mg  
31

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
63,00 mcg  
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
118,00 mcg  
14

choline
5,60 mg  
26
10,20 mg  
7

Dik
0,16 g  
37
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
139,00 mg  
99+

Ijzer
0,36 mg  
31
0,85 mg  
15

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
27,00 mg  
16

Magnesium
7,00 mg  
28
16,00 mg  
18

Zink
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Fosfor
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,55 mg  
8

Koper
0,13 mg  
15
0,08 mg  
29

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
50,00 mg  
16

Omega 6s
37,00 mg  
40
98,00 mg  
19

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
15,00 mg  
13

Water inhoud
80,50 g  
99+
85,90 g  
36

As
0,50 g  
27
0,54 g  
23

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits