Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs Nectarine


Nectarine vs Druif


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling  
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,10 g  
17
10,60 g  
99+

Vezel
0,90 g  
39
1,70 g  
31

Suiker
15,48 g  
11
7,90 g  
99+

Eiwit
0,72 g  
40
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,77 mg  
16

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
130,00 mcg  
10

choline
5,60 mg  
26
6,20 mg  
22

Dik
0,16 g  
37
0,32 g  
26

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
201,00 mg  
36

Ijzer
0,36 mg  
31
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnesium
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Zink
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosfor
20,00 mg  
25
26,00 mg  
20

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
15
0,09 mg  
25

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
2,00 mg  
40

Omega 6s
37,00 mg  
40
111,00 mg  
17

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
8,00 mg  
20

Water inhoud
80,50 g  
99+
87,60 g  
26

As
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
69,00 kcal  
21
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
67,00 kcal  
21
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
104,00 kcal  
7
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
250,00 kcal  
99+
259,00 kcal  
38

Calorieën in Canned Form
76,00 kcal  
19
44,00 kcal  
37

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
175,00 kcal  
30

Calorieën in Pie
283,00 kcal  
28
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Rood  
Oranje, Roze, Rood, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
West Azië, Centraal Europa  
China  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Als je een wijnrank met rust laat, kan hij zich wel 15 meter of nog verder verspreiden.
  • Wereldwijd zijn er meer dan 8.000 druivensoorten.
  • Ze zijn verkrijgbaar in 7 verschillende kleuren: rood, groen, wit, zwart, paars, blauw en goud.
  
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
China  

Andere landen
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Chili  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis vinifera  
Prunus persica  

Synoniem
Vitis Vinifera  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Vitales  
Rosales  

Familie
Vitaceae  
rosaceae  

Geslacht
Vitis  
Prunus  

species
Vitis vinifera  
P. persica  

Generic Group
Druif  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits