Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Druif en Nectarine


Nectarine en Druif


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,10 g   
17
10,60 g   
99+

Vezel
0,90 g   
37
1,70 g   
29

Suiker
15,48 g   
7
7,90 g   
37

Eiwit
0,72 g   
40
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
130,00 mcg   
8

choline
5,60 mg   
22
6,20 mg   
18

Dik
0,16 g   
37
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg   
39
201,00 mg   
35

Ijzer
0,36 mg   
31
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesium
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Zink
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosfor
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

Mangaan
0,07 mg   
37
0,05 mg   
99+

Koper
0,13 mg   
15
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg   
29
2,00 mg   
36

Omega 6s
37,00 mg   
39
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Water inhoud
80,50 g   
99+
87,60 g   
24

As
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
69,00 kcal   
14
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
104,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
250,00 kcal   
29
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
76,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
283,00 kcal   
26
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, Rood   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Licht groen   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet   

Oorsprong
West Azië, Centraal Europa   
China   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Spanje   
China   

Andere landen
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
Chili   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis vinifera   
Prunus persica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Vitales   
Rosales   

Familie
Vitaceae   
rosaceae   

Geslacht
Vitis   
Prunus   

species
Vitis vinifera   
P. persica   

Generic Group
Druif   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits