Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Nektarowy


Nektarowy i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
10,60 g  
99+

Włókno
0,90 g  
39
1,70 g  
31

Cukier
15,48 g  
11
7,90 g  
99+

Białko
0,72 g  
40
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
1,13 mg  
6

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,77 mg  
16

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
130,00 mcg  
10

Cholina
5,60 mg  
26
6,20 mg  
22

Sadło
0,16 g  
37
0,32 g  
26

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
201,00 mg  
36

Żelazo
0,36 mg  
31
0,28 mg  
37

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnez
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Cynk
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosfor
20,00 mg  
25
26,00 mg  
20

Mangan
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,13 mg  
15
0,09 mg  
25

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
2,00 mg  
40

Omega 6s
37,00 mg  
40
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
87,60 g  
26

Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
67,00 kcal  
21
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal  
7
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal  
99+
259,00 kcal  
38

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal  
19
44,00 kcal  
37

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
175,00 kcal  
30

Kalorii w Pie
283,00 kcal  
28
333,00 kcal  
14

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony  
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  
Chiny  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Niemcy  

Górny Eksporter
Chile  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Prunus persica  

Synonim
Winorośl właściwa  
Prunus Persica Var. Nucipersyka  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Rosales  

Rodzina
Vitaceae  
Rosaceae  

Genus
Vitis  
Prunus  

Gatunki
Vitis vinifera  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce