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Uva vs Nectarina


Uva
Nectarina vs Uva


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre   
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,10 g   
17
10,60 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
1,70 g   
29

Azúcar
15,48 g   
7
7,90 g   
37

Proteína
0,72 g   
40
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,20 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
72,00 mcg   
20
130,00 mcg   
8

Choline
5,60 mg   
22
6,20 mg   
18

Grasa
0,16 g   
37
0,32 g   
26

Minerales
  
  

Potasio
191,00 mg   
39
201,00 mg   
35

Hierro
0,36 mg   
31
0,28 mg   
37

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesio
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Zinc
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fósforo
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

Manganeso
0,07 mg   
37
0,05 mg   
99+

Cobre
0,13 mg   
15
0,09 mg   
25

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
2,00 mg   
36

Omega 6s
37,00 mg   
39
111,00 mg   
17

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
No disponible   

Contenido de Agua
80,50 g   
99+
87,60 g   
24

Ceniza
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
44,00 kcal   
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
104,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en forma seca
250,00 kcal   
29
259,00 kcal   
26

Calorías en Formar Enlatado
76,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
175,00 kcal   
30

Calorías en Tarta
283,00 kcal   
26
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Otoño, Verano   
Otoño, Verano   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel   
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde, Rojo   
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Verde claro   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Agridulce   
Dulce   

Origen
Asia occidental, Europa Central   
China   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
China   

Otros Países
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Alemania   

Cima Exportador
Chile   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Prunus persica   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Vitales   
Rosales   

Familia
Vitaceae   
Rosaceae   

Género
Vitis   
Prunus   

Especies
Vitis vinifera   
P. persica   

Grupo Genérico
Uva   
Rosa   

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