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Confronto Frutta


Nettarina e Uva


Uva
Uva e Nettarina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,60 g  
99+
18,10 g  
17

Fibra
1,70 g  
29
0,90 g  
37

Zucchero
7,90 g  
37
15,48 g  
7

Proteina
1,10 g  
21
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
22
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
35
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg  
14
0,19 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
26
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg  
8
72,00 mcg  
20

Colina
6,20 mg  
18
5,60 mg  
22

Grasso
0,32 g  
26
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg  
35
191,00 mg  
39

Ferro
0,28 mg  
37
0,36 mg  
31

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
39
10,00 mg  
34

Magnesio
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Zinco
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosforo
26,00 mg  
20
20,00 mg  
25

Manganese
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
37

Rame
0,09 mg  
25
0,13 mg  
15

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
36
11,00 mg  
29

Omega 6s
111,00 mg  
17
37,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
4,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
87,60 g  
24
80,50 g  
99+

Cenere
0,50 g  
26
0,50 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
29
69,00 kcal  
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
104,00 kcal  
4

Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal  
26
250,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
76,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
17
61,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
175,00 kcal  
30
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
333,00 kcal  
12
283,00 kcal  
26

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Estate  
Autunno, Estate  

Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Giallo  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Agrodolce  

Origine
Cina  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Non Disponibile  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Spagna  

Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Vitales  

Famiglia
Rosaceae  
Vitaceae  

Genus
Prunus  
Vitis  

Specie
P. persica  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Rosé  
Uva  

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