Pêche

Airelle

Pêche vs Airelle

Pêche

Airelle

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Soin des yeux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,54 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,39 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,91 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

16,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,81 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,15 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,60 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,25 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

190,00 mgNon disponible

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mgNon disponible

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,68 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

84,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

88,87 g90,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,43 g0,10 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

39,00 kcal37,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

239,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

54,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

375,00 kcal420,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

223,00 kcal372,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Été

Été

4.3 Variétés

Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches

Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange

Bleu, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Violet

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Chine

Amérique du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.54-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.