Pêche

Cantaloup

Pêche vs Cantaloup

Pêche

Cantaloup

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Soin des yeux

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,54 g8,16 g

1 79.18

2.2.2 Fibre

1,50 g0,90 g

0 10.4

2.2.3 Sucre

8,39 g7,86 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,91 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

16,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,81 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,15 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,60 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,25 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

190,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,68 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

84,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

88,87 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,43 g0,65 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

39,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible34,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

239,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

54,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

375,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

223,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Melon

4.2 Saison

L'automne, Été

Été

4.3 Variétés

Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange

Orange

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Creamy orange

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Doux

Juteux, Musqué, Doux

4.10 Origine

Chine

Afrique, Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

6-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Sec, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.