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Poire et Prune

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,23 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,10 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,75 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,36 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,14 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

116,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,18 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

93,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,96 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,32 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

262,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

240,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

282,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

L'automne, Été, Hiver
Été

Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

Seedless Variété

Couleur

Jaune
Rose, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Blanc
Jaune

Forme

Poire
Rond

Texture

Granuleux
Granuleux

Goût

Croquant, Doux
Juteux, Doux, Tart

Origine

Chine, Japon
Caucase

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux
Argile, Terreau, Loam sableux

pH du Sol

5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts
Du froid

Faits

Faits sur

  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
Royaume-Uni

Top Exportateur

Chine
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Pyrus communis
Prunus domestica

Synonyme

Pyrus
Prunus domestica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Rosaceae

Genre

Pyrus
Prunus

Espèce

P. communis
P. domestica

Groupe Générique

Se leva
Se leva