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Poire
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Framboise
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Poire
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Framboise

Poire vs Framboise

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,23 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,10 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,75 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,36 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,14 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

116,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,18 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

93,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,96 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,32 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

262,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

240,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

282,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

L'automne, Été, Hiver
Été

Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Seedless Variété

Couleur

Jaune
Noir, Violet, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Rose

Forme

Poire
Conique

Texture

Granuleux
Juteux

Goût

Croquant, Doux
Doux

Origine

Chine, Japon
Europe, Asie du Nord

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux
Loam sableux

pH du Sol

5-7.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts
Du froid

Faits

Faits sur

  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Russie

Autres Pays

Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Pologne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Pyrus communis
Rubus Idaeus

Synonyme

Pyrus
Rubus Idaeus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Rosaceae

Genre

Pyrus
Rubus

Espèce

P. communis
R. idaeus

Groupe Générique

Se leva
Se leva