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Poire vs Mûre


Mûre vs Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur   
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement   
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,23 g   
26
9,80 g   
99+

Fibre
3,10 g   
19
1,70 g   
29

Sucre
9,75 g   
24
8,10 g   
35

Protéine
0,36 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
7,80 mcg   
10

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg   
23
136,00 mcg   
7

Choline
5,10 mg   
24
12,30 mg   
3

Graisse
0,14 g   
39
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Fer à repasser
0,18 mg   
99+
1,85 mg   
7

Sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcium
9,00 mg   
35
39,00 mg   
8

Magnésium
7,00 mg   
28
18,00 mg   
15

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphore
12,00 mg   
34
38,00 mg   
11

Manganèse
0,05 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,08 mg   
27
0,06 mg   
37

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
1,00 mg   
37

Oméga 6s
93,00 mg   
20
206,00 mg   
10

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
Non disponible   

Teneur en eau
83,96 g   
99+
87,68 g   
23

Cendre
0,32 g   
37
0,69 g   
16

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
43,00 kcal   
20

Calories sous forme séchée
Non disponible   
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
297,00 kcal   
10

Calories dans Pie
282,00 kcal   
27
196,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
L'automne, Été, Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune   
Rose, Violet, Blanc   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rose   

Forme
Poire   
Ovale   

Texture
Granuleux   
Juteux   

Goût
Croquant, Doux   
Tart   

Origine
Chine, Japon   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux   
Argile, Terreau   

pH du Sol
5-7.5   
6.5-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Indisponible   

Top Exportateur
Chine   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis   
Morus Alba   

Synonyme
Non Disponible   
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Moraceae   

Genre
Pyrus   
Morus   

Espèce
P. communis   
M. alba   

Groupe Générique
Se leva   
Mûre   

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