Poire

Pomegranate

Poire vs Pomegranate

Poire

Pomegranate

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,23 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,10 g4,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,75 g13,67 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,36 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,14 g1,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

116,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,18 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

93,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,96 g77,93 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,32 g0,53 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible83,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible366,66 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

240,00 kcal210,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

282,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne, Été, Hiver

L'automne

4.3 Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune

Rouge sombre, Lumière rouge-rose

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rouge

4.7 Forme

Poire

Rond

4.8 Texture

Granuleux

Juteux

4.9 Goût

Croquant, Doux

Juteux, Doux

4.10 Origine

Chine, Japon

Inde, l'Iran

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

Argile, Le sable

4.12.2 pH du Sol

5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

Du froid, Sec, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.