Poivron vert

Clementine

Poivron vert vs Clementine

Poivron vert

Clementine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g12,02 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g9,18 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,85 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg48,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg14,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg177,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg30,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g86,58 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible47,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible49,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible249,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Agrumes

4.2 Saison

Toutes les saisons

L'automne

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Clemenules ou Nules et Nadorcott

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Orange

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Orange

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Rond

4.8 Texture

Crispy

Succulent

4.9 Goût

Doux, Tangy, Tart

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Chine

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Terreau, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.