Poivron vert

Groseille à maquereau

Poivron vert vs Groseille à maquereau

Poivron vert

Groseille à maquereau

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Irritation gastrique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g10,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,29 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg27,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,58 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg198,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg271,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g87,87 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,49 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible73,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Berry, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Vert, Violet, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Vert jaunâtre

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Rond

4.8 Texture

Crispy

4.9 Goût

Astringent

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Riche en terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.