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Pomme vs Jujube


Jujube vs Pomme


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents  
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses  
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,81 g  
33
20,23 g  
12

Fibre
2,40 g  
25
1,00 g  
38

Sucre
10,00 g  
27
19,00 g  
6

Protéine
0,30 g  
99+
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,02  
26
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,90 mcg  
34

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg  
28
-  

Choline
3,40 mg  
33
10,00 mg  
8

Graisse
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
107,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magnésium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zinc
0,00 mg  
30
0,05 mg  
28

Phosphore
11,00 mg  
35
23,00 mg  
22

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
43,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Teneur en eau
85,60 g  
38
77,86 g  
99+

Cendre
0,20 g  
99+
0,51 g  
26

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
52,00 kcal  
30
79,00 kcal  
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal  
32
79,00 kcal  
14

Calories sous forme congelée
48,00 kcal  
32
79,00 kcal  
13

Calories sous forme séchée
243,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal  
24
79,00 kcal  
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal  
32
79,00 kcal  
14

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
265,00 kcal  
33
350,00 kcal  
11

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
L'automne, Été  

Variétés
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley  
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rouge, Jaune  
Vert, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Croquant  
Croquant  

Goût
Doux, Aigre doux  
Doux  

Origine
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie  
Syrie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
  
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan  

Top Importateur
Russie  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Malus Domestica  
Ziziphus zizyphus  

Synonyme
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rhamnaceae  

Genre
Malus  
Ziziphus  

Espèce
M. domestica  
Z. zizyphus  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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