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Prune
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Gojiberry
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Gojiberry

Prune et Gojiberry

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Peut interagir avec certains médicaments

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,42 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,92 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,70 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,28 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

157,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

16,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

44,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,02 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

46,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

49,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

240,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

71,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

310,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

294,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Été
L'automne

Variétés

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage
Non Types

Seedless Variété

Couleur

Rose, Violet, Rouge
Rouge écarlate

Couleur Intérieure

Jaune
Orange

Forme

Rond
Ovale

Texture

Granuleux
Dure

Goût

Juteux, Doux, Tart
Légèrement amer, Tart

Origine

Caucase
-

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux
Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Du froid, Chaud

Faits

Faits sur

  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Royaume-Uni
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chili
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus domestica
Lycium barbarum

Synonyme

Prunus domestica
De lyciet

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sous-classe

Rosidae
Asteridae

Ordre

Rosales
Solanales

Famille

Rosaceae
Solanaceae

Genre

Prunus
Lycium

Espèce

P. domestica
L. barbarum

Groupe Générique

Se leva
-