Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Prune vs Pomme Nutrition
f
Prune
Pomme
Pomme vs Prune Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,42 g
99+
13,81 g
33
Fibre
1,40 g
32
2,40 g
24
Sucre
9,92 g
22
10,00 g
20
Protéine
0,70 g
99+
0,30 g
99+
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,02
26
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg
22
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
35
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
2,20 mcg
26
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg
19
29,00 mcg
25
Choline
1,90 mg
31
3,40 mg
28
Graisse
0,28 g
29
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
157,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Fer à repasser
0,17 mg
99+
0,10 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnésium
7,00 mg
28
5,00 mg
30
Zinc
0,10 mg
23
0,00 mg
30
Phosphore
16,00 mg
29
11,00 mg
35
Manganèse
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
9,00 mg
30
Oméga 6s
44,00 mg
36
43,00 mg
37
Stérol
Phytosterol
7,00 mg
12
12,00 mg
7
Teneur en eau
87,02 g
26
85,60 g
36
Cendre
0,40 g
33
0,20 g
99+
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Prune et Or Kiwi
Prune et Groseille à maquereau
Prune et Vert Kiwi
Faible en Calories Fruits
Persimmon Japonais ...
Clementine Fruit
Poire Fruit
Coing Fruit
Groseille à maquere...
Vert Kiwi Fruit
Faible en Calories Fruits
Or Kiwi
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Sureau
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Cherimoya
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Pomme et Coing
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Pomme et Clementine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Pomme et Poire
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits