Prune

Sour Cherry

Prune vs Sour Cherry

Prune

Sour Cherry

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'arthrose

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,42 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,40 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,92 g8,50 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,70 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

1,90 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,28 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

157,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,17 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

16,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

44,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,02 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

49,00 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

240,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

63,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

71,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

310,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

294,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

4.3 Variétés

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

Evan, Mesabi, Météore, Étoile polaire, Montmorency et Mongol

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Violet, Rouge

Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Rouge

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Granuleux

Croquant

4.9 Goût

Juteux, Doux, Tart

Aigre doux

4.10 Origine

Caucase

Europe, Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux

Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

Utilisation de 1/4 cuillère à soupe d'extrait d'amande avec des cerises, fait ressortir la vraie saveur de cerises.
Dans les premiers temps, portion la tarte aux cerises à la crème glacée a été interdite.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine

Turquie

5.3.2 Autres Pays

Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Albanie, Arménie, Autriche, Azerbaïdjan, Belarus, Croatie, Danemark, Allemagne, Hongrie, l'Iran, Italie, Macedonia, Moldova, Pologne, Russie, Serbie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan

5.3.3 Top Importateur

Royaume-Uni

Allemagne

5.3.4 Top Exportateur

Chili

Pologne

6 Nom Scientifique

6.1 Nom Botanique

Prunus domestica

Prunus cerasus

6.2 Synonyme

Non Disponible