Pflaume

Sauerkirsche

Pflaume vs Sauerkirsche

Pflaume

Sauerkirsche

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,42 g12,20 g

1 79.18

2.2.2 Faser

1,40 g1,60 g

0 10.4

6.8.1 Zucker

9,92 g8,50 g

0 63.35

6.12 Eiweiß

0,70 g1,00 g

0.3 14.07

6.12.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,08

0.02 0.52

6.13 Vitamine

6.13.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg64,00 mcg

0 426

6.13.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

6.13.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

6.13.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,40 mg

0 2.8

6.13.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,14 mg

0 1.4

6.13.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

6.13.7 Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

1.12.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,50 mg10,00 mg

0 228.3

1.12.5 Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,07 mg

0 3.81

1.12.6 Vitamin K (Phyllochinon)

6,40 mcg2,10 mcg

0 40.3

1.12.7 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.12.8 Lutein + Zeaxanthin

73,00 mcg85,00 mcg

0 834

1.12.9 Cholin

1,90 mg6,10 mg

0 14.2

1.13 Fett

0,28 g0,30 g

0 33.49

1.14 Mineralien

1.14.1 Kalium

157,00 mg173,00 mg

42 840

1.14.2 Eisen

0,17 mg0,32 mg

0.06 9

1.14.3 Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

1.14.4 Kalzium

6,00 mg16,00 mg

1 100

1.14.5 Magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

1.14.6 Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

1.14.7 Phosphor

16,00 mg15,00 mg

0 113

1.14.8 Mangan

0,05 mg0,11 mg

0 3.3

1.14.9 Kupfer

0,06 mg0,10 mg

0 2

1.14.10 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

1.15 Fettsäuren

1.15.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg44,00 mg

0 318

1.15.2 Omega 6s

44,00 mg46,00 mg

0 1689

1.16 Sterol

1.16.1 Phytosterol

7,00 mgNicht verfügbar

0 87

1.17 Wassergehalt

87,02 G86,13 G

0 95.23

1.18 Asche

0,40 G0,40 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal50,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

49,00 kcal46,00 kcal

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

240,00 kcal350,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal75,00 kcal

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

71,00 kcal52,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

310,00 kcal200,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

294,00 kcal390,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Baumfrucht

3.2 Jahreszeit

Sommer

3.3 Sorten

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Rosa, Lila, Rot

Rot

3.6 Innenfarbe

Gelb

Rot

3.7 Gestalten

Runden

3.8 Textur

Körnig

Knackig

3.9 Geschmack

Saftig, Süß, Torte

Süß-sauer

3.10 Herkunft

Kaukasus

Europa, West-Asien

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

Sandig

3.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.5-8

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Kalt

4 Fakten

4.1 Fakten über

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

China

Truthahn

4.3.2 Andere Länder

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan

4.3.3 Top Importeur

Großbritannien

Deutschland

4.3.4 Top Exporteur

Chile

Polen

5 Wissenschaftlicher Name

5.1 Botanischer Name

Prunus domestica

Prunus cerasus

5.2 Synonym

Nicht verfügbar