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Raisin vs Cantaloup


Cantaloup vs Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
79,18 g  
1
8,16 g  
99+

Fibre
3,70 g  
16
0,90 g  
39

Sucre
59,19 g  
2
7,86 g  
99+

Protéine
3,07 g  
3
0,84 g  
34

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg  
15
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,50 mcg  
26

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Choline
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Graisse
0,46 g  
19
0,19 g  
34

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg  
2
267,00 mg  
23

Fer à repasser
1,88 mg  
6
0,21 mg  
99+

Sodium
11,00 mg  
9
16,00 mg  
7

Calcium
50,00 mg  
6
9,00 mg  
36

Magnésium
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

Zinc
0,22 mg  
13
0,18 mg  
15

Phosphore
101,00 mg  
2
15,00 mg  
31

Manganèse
0,30 mg  
19
0,41 mg  
11

Cuivre
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
46,00 mg  
19

Oméga 6s
29,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Teneur en eau
15,43 g  
99+
90,15 g  
13

Cendre
1,85 g  
3
0,65 g  
19

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal  
2
34,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
302,00 kcal  
2
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
299,00 kcal  
2
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
299,00 kcal  
24
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
299,00 kcal  
2
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal  
6
64,00 kcal  
21

Calories dans Jam
255,00 kcal  
16
365,00 kcal  
4

Calories dans Pie
251,00 kcal  
36
316,00 kcal  
17

Caractéristiques

Type
Berry  
Melon  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  
Orange  

Couleur Intérieure
Marron  
Creamy orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Juteux, Musqué, Doux  

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale  
Afrique, Inde  

Pousse sur
-  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux  
Sablonneux  

pH du Sol
5.5-7  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Turquie  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonyme
raisins secs  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
-  
Dillenhidae  

Ordre
Vitales  
Cucurbitales  

Famille
Vitaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Vitis  
Cucumis  

Espèce
Vitis vinifera  
C. melo  

Groupe Générique
Grain de raisin  
Gourde  

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