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Rambutan vs Figue


Figue vs Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,70 g  
22
19,20 g  
13

Fibre
2,80 g  
23
2,90 g  
22

Sucre
15,70 g  
9
16,30 g  
8

Protéine
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
40
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg  
13
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Choline
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Graisse
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fer à repasser
1,90 mg  
5
0,37 mg  
30

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
35,00 mg  
11

Magnésium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinc
1,00 mg  
3
0,15 mg  
18

Phosphore
15,00 mg  
31
14,00 mg  
32

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4

Teneur en eau
79,50 g  
99+
79,11 g  
99+

Cendre
0,30 g  
39
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal  
21
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
0,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
150,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal  
16
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal  
9
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  
Été, Hiver  

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Coral Rouge, Jaune  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Acide, Doux  
Doux  

Origine
-  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
5.5-6.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Humide  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Turquie  

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Singapour  
France  

Top Exportateur
Thaïlande  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum  
Ficus carica  

Synonyme
Rambota  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Sapindaceae  
Moraceae  

Genre
Nephelium  
Ficus  

Espèce
N. lappaceum  
Ficus carica  

Groupe Générique
-  
Mûre  

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