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Rambutan vs Figo


Figo vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa   

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Pele hidratos   
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador   
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos   

Efeitos colaterais
Desconhecido   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,70 g   
22
19,20 g   
13

Fibra
2,80 g   
22
2,90 g   
21

Açucar
15,70 g   
6
16,30 g   
5

Proteína
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

Choline
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26

Gordo
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Ferro
1,90 mg   
5
0,37 mg   
30

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
20,00 mg   
22
35,00 mg   
11

Magnésio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinco
1,00 mg   
3
0,15 mg   
18

Fósforo
15,00 mg   
31
14,00 mg   
32

Manganês
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
25

Cobre
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selênio
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Teor de água
79,50 g   
99+
79,11 g   
99+

Cinza
0,30 g   
38
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
74,00 kcal   
10

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
0,00 kcal   
30
71,42 kcal   
9

Calorias em forma seca
150,00 kcal   
36
249,00 kcal   
30

Calorias em Canned Form
82,00 kcal   
10
69,00 kcal   
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal   
9
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
Não disponível   
360,00 kcal   
5

Calorias em Pie
Não disponível   
450,00 kcal   
1

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   
Verão, Inverno   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho coral, Amarelo   
Verde, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Azedar, Doce   
Doce   

Origem
Desconhecido   
Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Argila, Calcário, Greda, Arenoso   

O pH do solo
5.5-6.5   
5-7   

Condições climáticas
Úmido   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Turkey   

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Cingapura   
França   

Top Exportador
Tailândia   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum   
Ficus carica   

Sinônimo
Rambota   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Sapindaceae   
Moraceae   

Gênero
Nephelium   
Ficus   

Espécies
N. lappaceum   
Ficus carica   

Grupo genérico
Não disponível   
Amoreira   

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