Accueil
 Comparer Fruits

Red Currant vs Damson Nutrition

Red Currant
Damson
Damson vs Red Currant Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
13,80 g  
34
11,42 g  
99+
Fibre
4,30 g  
13
1,40 g  
34
Sucre
7,37 g  
99+
9,92 g  
29
Protéine
1,40 g  
16
0,70 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,06  
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
35
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg  
20
9,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
6,40 mcg  
12
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg  
25
73,00 mcg  
21
Choline
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38
Graisse
0,20 g  
33
0,28 g  
29
Minéraux
  
  
Potassium
275,00 mg  
22
157,00 mg  
99+
Fer à repasser
1,00 mg  
13
0,17 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
33,00 mg  
13
6,00 mg  
40
Magnésium
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28
Zinc
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23
Phosphore
44,00 mg  
7
16,00 mg  
29
Manganèse
0,19 mg  
23
0,05 mg  
99+
Cuivre
0,11 mg  
20
0,06 mg  
39
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
53,00 mg  
32
44,00 mg  
37
Stérol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Teneur en eau
83,95 g  
99+
87,02 g  
28
Cendre
0,66 g  
18
0,40 g  
34
Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!