Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Red Currant vs Pomme Nutrition
f
Red Currant
Pomme
Pomme vs Red Currant Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,80 g
34
13,81 g
33
Fibre
4,30 g
13
2,40 g
24
Sucre
7,37 g
40
10,00 g
20
Protéine
1,40 g
16
0,30 g
99+
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,02
26
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg
20
4,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
2,20 mcg
26
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg
22
29,00 mcg
25
Choline
7,60 mg
13
3,40 mg
28
Graisse
0,20 g
33
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
275,00 mg
22
107,00 mg
99+
Fer à repasser
1,00 mg
13
0,10 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
33,00 mg
13
6,00 mg
39
Magnésium
13,00 mg
22
5,00 mg
30
Zinc
0,23 mg
12
0,00 mg
30
Phosphore
44,00 mg
7
11,00 mg
35
Manganèse
0,19 mg
20
0,00 mg
99+
Cuivre
0,11 mg
20
0,00 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
35,00 mg
20
9,00 mg
30
Oméga 6s
53,00 mg
31
43,00 mg
37
Stérol
Phytosterol
Non disponible
12,00 mg
7
Teneur en eau
83,95 g
99+
85,60 g
36
Cendre
0,66 g
17
0,20 g
99+
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Red Currant et Airelle
Red Currant et Boysenberry
Red Currant et Chicouté
Faible en Calories Fruits
Miellat Fruit
Pink Grape Fruit
raisin blanc Fruit
Nectarine Fruit
Airelle Fruit
Boysenberry Fruit
Faible en Calories Fruits
Chicouté
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Salmonberry
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Gojiberry
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Pomme et Pamplemousse rose
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Pomme et Blanc pamplemousse
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Pomme et Nectarine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits