Red Currant vs Prune
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement
Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,80 g
34
11,42 g
99+
Fibre
4,30 g
13
1,40 g
32
Sucre
7,37 g
40
9,92 g
22
Protéine
1,40 g
16
0,70 g
99+
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,03 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,03 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
24
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg
20
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,26 mg
26
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
6,40 mcg
12
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg
22
73,00 mcg
19
Choline
7,60 mg
13
1,90 mg
31
Graisse
0,20 g
33
0,28 g
29
Minéraux
Potassium
275,00 mg
22
157,00 mg
99+
Fer à repasser
1,00 mg
13
0,17 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
33,00 mg
13
6,00 mg
39
Magnésium
13,00 mg
22
7,00 mg
28
Zinc
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Phosphore
44,00 mg
7
16,00 mg
29
Manganèse
0,19 mg
20
0,05 mg
99+
Cuivre
0,11 mg
20
0,06 mg
39
Sélénium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
35,00 mg
20
0,00 mg
38
Oméga 6s
53,00 mg
31
44,00 mg
36
Stérol
Phytosterol
Non disponible
7,00 mg
12
Teneur en eau
83,95 g
99+
87,02 g
26
Cendre
0,66 g
17
0,40 g
33
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal
20
46,00 kcal
27
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
49,00 kcal
16
Calories sous forme séchée
308,00 kcal
16
240,00 kcal
34
Calories sous forme de conserves
Non disponible
63,00 kcal
17
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
70,00 kcal
17
71,00 kcal
16
Calories dans Jam
165,00 kcal
31
310,00 kcal
9
Calories dans Pie
260,00 kcal
32
294,00 kcal
20
Caractéristiques
Type
Berry
Fruits de l'arbre
Saison
Été
Été
Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage
Seedless Variété
No
Yes
Couleur
Rouge
Rose, Violet, Rouge
Couleur Intérieure
Rouge
Jaune
Forme
Rond
Rond
Texture
Juteux
Granuleux
Goût
Acide, Tart
Juteux, Doux, Tart
Origine
Europe
Caucase
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Humide, Bien drainé
Argile, Terreau, Loam sableux
pH du Sol
6-7
5.5-6.5
Conditions Climatiques
Du froid
Du froid
Faits
Faits sur
- La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
- Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
- En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
- Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Russie
Chine
Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Allemagne
Royaume-Uni
Top Exportateur
Russie
Chili
Nom Scientifique
Nom Botanique
Ribes rubrum
Prunus domestica
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Saxifragales
Rosales
Famille
Grossulariaceae
Rosaceae
Genre
Ribes
Prunus
Espèce
R. rubrum
P. domestica
Groupe Générique
Saxifrage
Se leva
