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Red Currant vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,80 g   
34
14,66 g   
28

Fibre
4,30 g   
13
3,00 g   
20

Sucre
7,37 g   
40
8,99 g   
29

Protéine
1,40 g   
16
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg   
20
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg   
22
122,00 mcg   
11

Choline
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Graisse
0,20 g   
33
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg   
22
312,00 mg   
18

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,31 mg   
34

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
33,00 mg   
13
34,00 mg   
12

Magnésium
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinc
0,23 mg   
12
0,14 mg   
19

Phosphore
44,00 mg   
7
34,00 mg   
15

Manganèse
0,19 mg   
20
0,10 mg   
32

Cuivre
0,11 mg   
20
0,13 mg   
14

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg   
20
42,00 mg   
19

Oméga 6s
53,00 mg   
31
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,95 g   
99+
83,07 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal   
20
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
165,00 kcal   
31
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
260,00 kcal   
32
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Été   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Rouge   
Vert   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Acide, Tart   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Europe   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Italie   

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Russie   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Saxifragales   
Ericales   

Famille
Grossulariaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Ribes   
Actinidia   

Espèce
R. rubrum   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Saxifrage   
Kiwi   

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