Sureau

Chicouté

Sureau vs Chicouté

Sureau

Chicouté

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée

1.5 Effets Secondaires

La diarrhée, La nausée, Vomissement

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

18,40 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

7,00 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponibleNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,66 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,28

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

30,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,06 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,23 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponibleNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponibleNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponibleNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponibleNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

Non disponibleNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,50 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

280,00 mgNon disponible

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,60 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

6,00 mgNon disponible

0 1556

2.6.4 Calcium

38,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

5,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

39,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponibleNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

162,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

79,80 g87,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,60 g1,20 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

73,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

340,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

200,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

280,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

310,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

L'automne

Hiver

4.3 Variétés

Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York

Non Disponible

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Rouge

Orange, Rose, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Magenta

Orange

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Juteux, Doux

Aigre doux

4.10 Origine

Europe

Toundra arctique

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.53.5-5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Du froid, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.

Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique