स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है
त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
हाइड्रेट त्वचा
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
अच्छा कंडीशनर
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट
दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
-
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
✔
✘
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम15.70 ग्राम
1
79.18
👆🏻
रेशा
1.50 ग्राम2.80 ग्राम
0
10.4
👆🏻
चीनी
0.00 ग्राम15.70 ग्राम
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
0.80 ग्राम1.00 ग्राम
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.080.06
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
681
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम0.79 मिलीग्राम
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.44 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.70 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
135.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
834
👆🏻
चोलिने
8.50 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
19.2
👆🏻
वसा
0.10 ग्राम0.40 ग्राम
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम138.00 मिलीग्राम
42
840
👆🏻
लोहा
0.60 मिलीग्राम1.90 मिलीग्राम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
3.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
92
👆🏻
जस्ता
0.10 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.10 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
10.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
89.70 ग्राम79.50 ग्राम
0
95.23
👆🏻
राख
0.80 ग्राम0.30 ग्राम
0
87.1
👆🏻
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी69.00 किलो कैलोरी
15
354
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी68.00 किलो कैलोरी
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी0.00 किलो कैलोरी
0
354
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी150.00 किलो कैलोरी
16
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी82.00 किलो कैलोरी
15
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी105.00 किलो कैलोरी
16
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी290.00 किलो कैलोरी
80
450
👆🏻
प्रकार
बेरी
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सर्दी
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत
किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
✔
✘
रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
कोरल लाल, पीला
अंदर का रंग
पीला
धूसर सफ़ेद
आकार
गोल
गोल
बनावट
रेशेदार
रसीला
स्वाद
हलका मिठा
खट्टा, मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका
-
पर बढ़ता है
बेलें
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
मृदा पीएच
5.8-6.85.5-6.5
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
नम
के बारे में तथ्य
कुम्हड़ा या कद्दू एक स्थलीय, द्विबीजपत्री पौधा है जिसका तना लम्बा, कमजोर व हरे रंग का होता है। तने पर छोटे-छोटे रोयें होते हैं। इस पौधे की आयु एक वर्ष होती है।
- इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
- नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
✔
✘
बीयर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट्स
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
थाईलैंड
दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका
शीर्ष आयातक
कोस्टा रिका
सिंगापुर
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
थाईलैंड
वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
नेफेलियम लपपसम
पर्याय
विंटर स्क्वाश
रामबोट
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
त्रचेओपहयता
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
स्पिन्डलेस
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
सपिंडसए
जाति
क्यूकरबिट
नेफेलियम
प्रजाति
पेपो
न. लपपसम
जेनेरिक ग्रुप
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