1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
7.50 ग्राम12.02 ग्राम
1
79.18
1.13.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है1.70 ग्राम
0
10.4
1.3.1 चीनी
उपलब्ध नहीं है9.18 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.40 ग्राम0.85 ग्राम
0.3
14.07
2.4.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.15 विटामिन
1.15.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
225.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
1.16.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.09 मिलीग्राम
0
0.428
1.17.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.10 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.40 मिलीग्राम0.64 मिलीग्राम
0
2.8
2.3.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.08 मिलीग्राम
0
0.4
3.12.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है24.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.3.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है48.80 मिलीग्राम
0
228.3
1.3.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.20 मिलीग्राम
0
3.81
1.7.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
1.7.4 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
1.7.7 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
1.6.2 चोलिने
उपलब्ध नहीं है14.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.3 वसा
0.20 ग्राम0.15 ग्राम
0
33.49
2.5 खनिज पदार्थ
2.5.1 पोटैशियम
143.00 मिलीग्राम177.00 मिलीग्राम
42
840
2.7.1 लोहा
0.20 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
0.06
9
1.2.3 सोडियम
6.90 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
1.3.1 कैल्शियम
11.80 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
1
100
1.5.1 मैग्नीशियम
17.60 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
92
1.7.1 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
2.7
1.8.2 फास्फोरस
10.80 मिलीग्राम21.00 मिलीग्राम
0
113
2.3.2 मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
3.3
2.3.7 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
2
2.3.13 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.5 वसायुक्त अम्ल
2.5.1 ओमेगा -3s
26.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
2.6.3 ओमेगा 6s
27.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87
1.3 पानी की मात्रा
82.20 ग्राम86.58 ग्राम
0
95.23
1.5 राख
0.50 ग्राम0.40 ग्राम
0
87.1