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फ़ालसा
फ़ालसा

ब्रेडफ्रुइट
ब्रेडफ्रुइट



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फ़ालसा
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ब्रेडफ्रुइट

फ़ालसा और ब्रेडफ्रुइट

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, डायरिया के इलाज, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, अल्जाइमर रोग का उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, बुखार मे मदद करता है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, दो मुंहा बाल के लिए उपाय
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, दमा, आँख आना, खुजली, खुजली, नाक जंतु, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
हीव्स, नाक की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी, मूत्र रंग के परिवर्तन कारण हो सकता है
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फल have it !
All High Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
78% Low Calorie Fruits फल have it !
81% High Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
15.40 ग्राम
Rank: 24 (Overall)
27.12 ग्राम
Rank: 6 (Overall)
एवोकाडो फल
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
4.90 ग्राम
Rank: 11 (Overall)
काली अंची फल
2.2.2 चीनी
खजूर फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
11.00 ग्राम
Rank: 17 (Overall)
नीलबद्री फल
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
1.40 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
1.07 ग्राम
Rank: 22 (Overall)
सेब फल
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
0.09
Rank: 16 (Overall)
0.04
Rank: 24 (Overall)
सेब फल
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
12.00 माइक्रोग्राम
Rank: 25 (Overall)
22.00 माइक्रोग्राम
Rank: 19 (Overall)
अनार फल
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
0.05 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
0.11 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)
सेब फल
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
0.05 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
सेब फल
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
0.30 मिलीग्राम
Rank: 42 (Overall)
0.90 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
0.40 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
0.46 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)
लीची फल
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
0.07 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
सेब फल
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
14.00 माइक्रोग्राम
Rank: 21 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
181.00 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall)
29.00 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)
जैतून फल
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
1.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.50 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)
संतरा फल
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
एवोकाडो फल
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
22.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)
अनानास फल
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
9.80 माइक्रोग्राम
Rank: 7 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.5 वसा
नारियल फल
0.40 ग्राम
Rank: 21 (Overall)
0.23 ग्राम
Rank: 32 (Overall)
तलस्थ चेरी फल
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
322.00 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
490.00 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)
जैतून फल
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
1.54 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
0.54 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
सफेद चकोतरे फल
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
2.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)
2.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)
संतरा फल
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
55.00 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall)
17.00 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
पीचू फल
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
24.00 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
25.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
0.27 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
0.12 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
सेब फल
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
59.00 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)
30.00 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
0.26 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)
सेब फल
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
0.09 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
0.08 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
सेब फल
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
सेब फल
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
72.00 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
18.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
तरबूज फल
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
107.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)
48.00 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall)
जामुन फल
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन फल
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
81.96 ग्राम
Rank: 51 (Overall)
70.65 ग्राम
Rank: 69 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.10 राख
नीलबद्री फल
0.86 ग्राम
Rank: 12 (Overall)
0.93 ग्राम
Rank: 10 (Overall)
गोजइबेरी फल
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
63.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा फल
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
103.00 किलो कैलोरी
Rank: 4 (Overall)
खीरा फल
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
रैंबूटन फल
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
283.00 किलो कैलोरी
Rank: 20 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फल
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर फल
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
108.00 किलो कैलोरी
Rank: 8 (Overall)
300.00 किलो कैलोरी
Rank: 3 (Overall)
टमाटर फल
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
183.00 किलो कैलोरी
Rank: 28 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
क्लेमेंटाइन फल
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
270.00 किलो कैलोरी
Rank: 29 (Overall)
80.00 किलो कैलोरी
Rank: 50 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट फल
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
सभी मौसम
4.3 किस्मों
बेन सारेक, बेन लोमंड, बेन होप, बेन कॉन्नान, बेन एवान, बेन गार्न, बेन डॉरेन, बेन होप, बेन सारेक, बेन टिर्रन, बिग बेन, एबनी, फ़ोक्शहेंदोवन्, टिटानिया और बेन ऑलडर
कोक़ो, टमैकोरा, टेमैइपो, उतो कुरो, सॅमोवा, बूको नि विटी और कुलु डिना
4.4 बीजरहित वैराइटी
26% Low Calorie Fruits फल have it !
24% High Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
काली
सफेद, पीला
4.6 अंदर का रंग
भूरा
सफेद
4.7 आकार
गोल
अंडाकार
4.8 बनावट
रसीला
कठोर
4.9 स्वाद
तीखा
नरम
4.10 मूल देश
एशिया, यूरोप
दक्षिण प्रशांत
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
6-6.5
6-7.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, नम
नम, वर्षा, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • किशमिश, अन्य जामुन के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से उपयोगी माना जाता है।
  • ब्रेड फ्रूट पेड़ की दूधिया रस गोंद के रूप में काम आता हैं।
  • ब्रेड फ्रूटवृक्ष रोपण से 2-3 साल के बाद 1 फल पैदा करता है और दशको तक फल देता है।
  • ब्रेड फ्रूटवृक्ष के बीज खाये भी जाते है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
92% Low Calorie Fruits फल have it !
76% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
89% Low Calorie Fruits फल have it !
88% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
83% Low Calorie Fruits फल have it !
65% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
94% High Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
रूस
जमैका
5.3.2 दूसरे देश
न्यूजीलैंड, पोलैंड, यूनाइटेड किंगडम, संयुक्त राज्य अमेरिका
अफ्रीका, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है
जमैका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
रीबेस निग्रुम
आर्टोकार्पस अल्तिलिस
6.2 पर्याय
र. निगृुम फॉर्मा च्लोरोकारपुं ओर र. निगृुम वार. च्लोरोकारपुं ओर र. निगृुम वार. सीबिरिकूं ओर र. स्यत्ीफॉर्मे ओर र. ओलिडुम
आर्टोकार्पस कम्युनिस और आर्टोकार्पस इंसिस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
मगनोलिडे
7.7 ऑर्डर
सैक्सीफ्रागाल्स
रोसलेस
7.8 फॅमिली
ग्रॉस्सुलैरियासै
मोरासै
7.9 जाति
रीबेस
आर्टोकार्पस
7.10 प्रजाति
र. निग्रुम
ए अल्तिलिस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
सेक्सिफ्रेज
शहतूत
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