पशनफ्रूईट

संतरा

पशनफ्रूईट और संतरा की कैलोरी

पशनफ्रूईट

संतरा

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कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

97.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी

15 354

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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

97.00 किलो कैलोरी47.00 किलो कैलोरी

12 354

👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

97.00 किलो कैलोरी45.00 किलो कैलोरी

0 354

👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

410.00 किलो कैलोरी300.00 किलो कैलोरी

16 747

👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

110.00 किलो कैलोरी61.00 किलो कैलोरी

15 443

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खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

51.00 किलो कैलोरी45.00 किलो कैलोरी

16 461

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जाम में कैलोरी

330.00 किलो कैलोरी260.00 किलो कैलोरी

49 420

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पाई में कैलोरी

200.00 किलो कैलोरी333.00 किलो कैलोरी

80 450

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