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रेड कर्रान्त
रेड कर्रान्त

नीलबद्री
नीलबद्री



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रेड कर्रान्त
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नीलबद्री

रेड कर्रान्त और नीलबद्री की कैलोरी

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

56.00 किलो कैलोरी44.00 किलो कैलोरी
15 299
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

--
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

--
0 187
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

308.00 किलो कैलोरी-
32 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

--
17 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

70.00 किलो कैलोरी75.00 किलो कैलोरी
17 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

165.00 किलो कैलोरी164.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

260.00 किलो कैलोरी293.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻