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नीलबद्री
नीलबद्री

शफ़तालू
शफ़तालू



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नीलबद्री
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शफ़तालू

नीलबद्री और शफ़तालू

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, रात दृष्टि में सुधार, पेट स्वास्थ्य में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, वाहिकाओं में रक्त के थक्के को रोकता है, मूत्र मार्ग में संक्रमण का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा को पोषण, त्वचा को नुकसान के विरुद्ध सुरक्षा
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
उपलब्ध नहीं है
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, हीव्स, खुजली, आंखों में जलन, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, आंतरिक रक्तस्राव, पेट दर्द
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सरदर्द, जी मिचलाना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
11.50 ग्राम10.60 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.3.1 रेशा
2.80 ग्राम1.70 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.4.2 चीनी
0.00 ग्राम7.90 ग्राम
सेब
0 63.35
2.5 प्रोटीन
0.70 ग्राम1.10 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.5.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.060.10
सेब फल
0.02 0.52
2.6 विटामिन
2.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
1.08 माइक्रोग्राम17.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
1.5.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.2.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.2.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.58 मिलीग्राम1.13 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.2.7 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.16 मिलीग्राम0.19 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.3.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.3.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम5.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
44.00 मिलीग्राम5.40 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.5.3 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.00 मिलीग्राम0.77 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.5.6 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
4.00 माइक्रोग्राम2.20 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.6.3 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.7.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम130.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.8.2 चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम6.20 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
3.3 वसा
0.50 ग्राम0.32 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
3.5 खनिज पदार्थ
3.5.1 पोटैशियम
103.00 मिलीग्राम201.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
3.6.1 लोहा
0.80 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
3.6.3 सोडियम
3.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
3.7.1 कैल्शियम
15.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
3.8.2 मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
3.8.3 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
3.9.3 फास्फोरस
9.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
3.9.6 मैंगनीज
3.30 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
3.10.2 तांबा
0.11 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
3.11.2 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
4.13 वसायुक्त अम्ल
4.13.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है2.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
7.8.1 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है111.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
7.12 स्टेरोल
7.12.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
7.13 पानी की मात्रा
0.20 ग्राम87.60 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
7.14 राख
87.10 ग्राम0.50 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
8 कैलोरी
8.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
8.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
44.00 किलो कैलोरी44.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
8.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
8.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
8.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है259.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
8.7 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
1.3 खानो मैं कैलोरी
1.3.1 रस में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी70.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
1.5.1 जाम में कैलोरी
164.00 किलो कैलोरी175.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
1.6.1 पाई में कैलोरी
293.00 किलो कैलोरी333.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
2 विशेषताएँ
2.1 प्रकार
बेरी
पेड़
2.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
पतझड़, गर्मी
2.3 किस्मों
ड्वॉर्फ बिल्ब्री, पाइपर, बॉग ब्ल्यूबेरी, नॉर्दर्न बिल्ब्री, माउंटन बिल्ब्री और ओवल-लीव्ड बिल्ब्री
आर्कटिक जे, आर्टीक रोज़, आर्टीक स्तर, आरमकिंग, डेज़र्ट डॉन, फ़ारलने, फंटएशिया, सिल्वर लोड, स्नो क्वीन, स्टॅनविक और स्टार्क सुंगलो
2.4 बीजरहित वैराइटी
2.5 रंग
गहरा बैंगनी
नारंगी, गुलाबी, लाल, पीला
2.6 अंदर का रंग
हल्का हरा
पीला
2.7 आकार
गोल
गोल
2.8 बनावट
रसीला
रसीला
2.9 स्वाद
मीठा
मीठा
2.10 मूल देश
अनजान
चीन
2.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
2.12 खेती
2.12.1 मिट्टी के प्रकार
नम, खैर-वातित
रेतीली दोमट
2.12.2 मृदा पीएच
4.5-5.56-6.8
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.3.1 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
धूप, गरम
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
  • बीलबेरी मादक पेय के निर्माण के उपयोग मे लाया जाता है।
  • कुछ वैज्ञानिकों का मत है कि यह ईरान में उत्पन्न हुआ।
  • आड़ू को ''नेक्टर" कभी भी कहा जाता है।
  • पर्वतीय तथा उपपर्वतीय भागों में इसकी सफल खेती होती है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
जापान
चीन
4.3.2 दूसरे देश
डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन
अर्जेंटीना, चिली, मिस्र, यूनान, ईरान, इटली, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
जर्मनी
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
चिली
स्पेन
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस
प्रूनुस पेरसिक
5.2 पर्याय
ब्लाएबएर्री, व्हीनबर्री, युरोपियन ब्ल्यूबेरी, वहोर्तलेबएर्री
उपलब्ध नहीं है
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
6.7 ऑर्डर
एरिकल्स
रोसलेस
6.8 फॅमिली
रीकैसेए
रोसासए
6.9 जाति
वैक्सीनिम
आलू
6.10 प्रजाति
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस
प. पेरसिक
6.11 जेनेरिक ग्रुप
हीथ
गुलाब का फूल