1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, तनाव कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, उच्च रक्तचाप से बचाता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, दो मुंहा बाल के लिए उपाय, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, उल्टी
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, खट्टी डकार
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
8.16 ग्राम11.42 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
0.90 ग्राम1.40 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
7.86 ग्राम9.92 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.84 ग्राम0.70 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
169.00 माइक्रोग्राम17.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.73 मिलीग्राम0.42 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.11 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
21.00 माइक्रोग्राम5.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.70 मिलीग्राम9.50 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम0.26 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.50 माइक्रोग्राम6.40 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम73.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.13 चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम1.90 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
0.19 ग्राम0.28 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
267.00 मिलीग्राम157.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.2 लोहा
0.21 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
16.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
9.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.6 जस्ता
0.18 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.41 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.04 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.41 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
46.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
35.00 मिलीग्राम44.00 मिलीग्राम
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
10.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
0
87
2.9 पानी की मात्रा
90.15 ग्राम87.02 ग्राम
0
95.23
2.10 राख
0.65 ग्राम0.40 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है46.00 किलो कैलोरी
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी49.00 किलो कैलोरी
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरी240.00 किलो कैलोरी
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है63.00 किलो कैलोरी
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
64.00 किलो कैलोरी70.00 किलो कैलोरी
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
365.00 किलो कैलोरी220.00 किलो कैलोरी
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
316.00 किलो कैलोरी294.00 किलो कैलोरी
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
4.2 परिपक्व ऋतु
4.3 किस्मों
हेल्स बेस्ट जंबो, स्वीट 'न अर्ली हाइब्रिड, हार्ट्स ऑफ गोल्ड, आमब्रोशिया, अतीना, हनी बुन हाइब्रिड, फस्टबरेआक और सूपरस्टार
मेर्र्यवेअतेर डॅमसन, श्रॉपशाइर प्रून, प्रेसीडेंट प्लम, डॅमसन फेयर्ले आंड डॅमसन लॅंग्ली बुल्लासे
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
4.6 अंदर का रंग
4.7 आकार
4.8 बनावट
4.9 स्वाद
रसीला, कस्तूरी जैसा, मीठा
रसीला, मीठा, तीखा
4.10 मूल देश
4.11 पर बढ़ता है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
बलुआ
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, नम, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- खरबूजे में 95 फीसदी पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं।
- इससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है, साथ ही हृदय में जलन की परेशानी भी दूर होती है।
- वहीं यह किडनी की सफाई भी करता है।
- झरबेर (वानस्पतिक नाम:Ziziphus nummularia) एक कंटीली झाड़ी है जिसमें बेर जैसे फल लगते हैं। इसे झड़बे
- झरबेर शराब 19 वीं सदी में बहुत लोकप्रिय हुई।
- यह फल अक्सर उसके थोड़ा तीखा व्यवहार के कारण जाम में प्रयोग किया जाता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
5.3.2 दूसरे देश
ईरान, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
आयरलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
क्यूक्युमिस मेलो वर. कैंटालूपेनसिस
प्रूनुस डोमेस्टिक सुब्स्प. इन्सिटीटीआ
6.2 पर्याय
क्यूक्युमिस मेलो वर. रेटिकुलातुस
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
7.7 ऑर्डर
7.8 फॅमिली
7.9 जाति
7.10 प्रजाति
सी मेलो
प्रूनुस डोमेस्टिक सुब्स्प. इन्सिटीटीआ
7.11 जेनेरिक ग्रुप