1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, तनाव कम कर देता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, उल्टी
तीव्रग्राहिता, खुजली, छींक आना, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, खट्टी डकार
कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
8.16 ग्राम69.21 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
0.90 ग्राम8.00 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
7.86 ग्राम13.00 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.84 ग्राम14.07 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
169.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम1.30 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.73 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.11 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
21.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.70 मिलीग्राम19.20 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.50 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.13 चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
0.19 ग्राम1.00 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
267.00 मिलीग्राम840.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.2 लोहा
0.21 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
16.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
9.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.6 जस्ता
0.18 मिलीग्राम2.70 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.41 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.04 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.41 माइक्रोग्राम63.70 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
46.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
35.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
10.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
87
2.9 पानी की मात्रा
90.15 ग्राम0.00 ग्राम
0
95.23
2.10 राख
0.65 ग्राम0.00 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है32.00 किलो कैलोरी
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी90.00 किलो कैलोरी
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरी32.00 किलो कैलोरी
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
64.00 किलो कैलोरी40.00 किलो कैलोरी
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
365.00 किलो कैलोरी180.00 किलो कैलोरी
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
316.00 किलो कैलोरी240.00 किलो कैलोरी
80
450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
3.2 परिपक्व ऋतु
3.3 किस्मों
हेल्स बेस्ट जंबो, स्वीट 'न अर्ली हाइब्रिड, हार्ट्स ऑफ गोल्ड, आमब्रोशिया, अतीना, हनी बुन हाइब्रिड, फस्टबरेआक और सूपरस्टार
नो टाइप्स
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
3.6 अंदर का रंग
3.7 आकार
3.8 बनावट
3.9 स्वाद
रसीला, कस्तूरी जैसा, मीठा
थोड़ा कड़वा, तीखा
3.10 मूल देश
3.11 पर बढ़ता है
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
3.12.2 मृदा पीएच
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
- खरबूजे में 95 फीसदी पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं।
- इससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है, साथ ही हृदय में जलन की परेशानी भी दूर होती है।
- वहीं यह किडनी की सफाई भी करता है।
- गोजी जामुन दुनिया में सबसे पौष्टिक फलों में से एक माना जाता है।
- शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.3 बीयर
4.2.4 स्पिरिट्स
4.2.5 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
4.3.2 दूसरे देश
ईरान, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा, फ्रांस, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
क्यूक्युमिस मेलो वर. कैंटालूपेनसिस
लीशियम बर्बरूम
5.2 पर्याय
क्यूक्युमिस मेलो वर. रेटिकुलातुस
वोल्फ़बेरी
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
6.2 राज्य
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
6.5 क्लास
6.6 उपश्रेणी
6.7 ऑर्डर
6.8 फॅमिली
6.9 जाति
6.10 प्रजाति
6.11 जेनेरिक ग्रुप