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फलों की तुलना जिनमे विटामिन ए (रेट्नोल) 3.0 माइक्रोग्राम के बराबर होता है

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फ़िल्टर वैल्यू कंपॅरिज़न

फल

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

बोयसेनबेरी और क्रैनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

5.30 ग्राम

4.60 ग्राम

3.10 मिलीग्राम

13.30 मिलीग्राम

स्टार फ्रूट और क्रैनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.80 ग्राम

4.60 ग्राम

34.40 मिलीग्राम

13.30 मिलीग्राम

निम्बू और क्रैनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.80 ग्राम

4.60 ग्राम

53.00 मिलीग्राम

13.30 मिलीग्राम

केला और क्रैनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.60 ग्राम

4.60 ग्राम

8.70 मिलीग्राम

13.30 मिलीग्राम

ब्लूबेरी और क्रैनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.40 ग्राम

4.60 ग्राम

9.70 मिलीग्राम

13.30 मिलीग्राम

हरा सेब और क्रैनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.40 ग्राम

4.60 ग्राम

4.60 मिलीग्राम

13.30 मिलीग्राम

सेब और क्रैनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.40 ग्राम

4.60 ग्राम

4.60 मिलीग्राम

13.30 मिलीग्राम

मीठी चेरी और क्रैनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.10 ग्राम

4.60 ग्राम

7.00 मिलीग्राम

13.30 मिलीग्राम

अनानास और क्रैनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.40 ग्राम

4.60 ग्राम

47.80 मिलीग्राम

13.30 मिलीग्राम

अंगूर और क्रैनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

0.90 ग्राम

4.60 ग्राम

3.20 मिलीग्राम

13.30 मिलीग्राम

पृष्ठ of 14
प्रति पेज नतीजे

3.0 माइक्रोग्राम विटामिन ए (रेट्नोल) से अधिक मात्रा वाले फल »अधिक

कद्दू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

मंजीरा कददू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

चीकू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

» अधिक 3.0 माइक्रोग्राम विटामिन ए (रेट्नोल) से अधिक मात्रा वाले फल

3.0 माइक्रोग्राम से अधिक विटामिन ए (रेट्नोल) वाले फलों की तुलना »अधिक

कद्दू और फ़ालसा

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

कद्दू और खट्टी चेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

कद्दू और साल्मोनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

» अधिक 3.0 माइक्रोग्राम से अधिक विटामिन ए (रेट्नोल) वाले फलों की तुलना

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फलों की तुलना जिनमे विटामिन ए (रेट्नोल) 3.0 माइक्रोग्राम के बराबर होता है

श्रेणियाँ

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

बीजरहित वैराइटी

बनावट

द्वारा आदेश:

इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:

3.0 माइक्रोग्राम विटामिन ए (रेट्नोल) से अधिक मात्रा वाले फल »अधिक

3.0 माइक्रोग्राम से अधिक विटामिन ए (रेट्नोल) वाले फलों की तुलना »अधिक