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निम्बू
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क्रैनबेरी
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क्रैनबेरी

निम्बू और क्रैनबेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, खून का शुद्धीकरण करता है, गठिया के उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सिरदर्द इलाज, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, रूसी का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
खुजली, हीव्स, सूजन, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
मूत्रवर्धक प्रभाव, अम्लिकोद्गार, दांत की सड़न, धूप की कालिमा की संभावना
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, पेट दर्द, उल्टी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू पानी पीने के लिए।, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
9.30 ग्राम12.20 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
2.80 ग्राम4.60 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
2.50 ग्राम4.04 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.10 ग्राम0.39 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.120.03
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.19 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम1.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
53.00 मिलीग्राम13.30 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.15 मिलीग्राम1.20 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम5.10 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
11.00 माइक्रोग्राम91.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
5.10 माइक्रोग्राम5.50 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
0.30 ग्राम0.13 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
138.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
0.60 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.6.3 सोडियम
2.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
0.06 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
16.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.03 मिलीग्राम0.36 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.04 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
26.00 मिलीग्राम22.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
63.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
2.9 पानी की मात्रा
88.98 ग्राम87.13 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.10 राख
0.30 ग्राम0.20 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है46.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
29.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
22.00 किलो कैलोरी42.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन फल
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
267.00 किलो कैलोरी308.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
21.00 किलो कैलोरी151.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
22.00 किलो कैलोरी54.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी150.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
285.00 किलो कैलोरी164.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
साइट्रस, पेड़
बेरी
4.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
पतझड़
4.3 किस्मों
आवलॉन लेमन, बेर्ज़ लेमन, बुद्धा'स हॅंड, बुश लेमन, सिट्रॉन, यरीका लेमन, दोरशपो लेमन, फिंगर सिट्रॉन और फिनो सिट्रॉन
अर्ली ब्लॅक, होस, बेन लियर और स्टीवन्स
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
पीला, पीले, नारंगी
लाल
4.6 अंदर का रंग
पीला
सफेद
4.7 आकार
गोल
गोल
4.8 बनावट
रसीला
रसीला
4.9 स्वाद
खट्टा
कड़वा, तीखा
4.10 मूल देश
चीन, भारत
उत्तरी अमेरिका
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-6.54.5-5
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, धूप
गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • निम्बू खून को साफ करने में भी मदद करता है।
  • निम्बू एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।
  • दिल की बीमारियो वाले मरीजो को निम्बू पानी दिया जाता है क्योकि इसमें जादा पोटैशियम होता है।
  • क्रैनबेरी यानि करौंदे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट भी पाया जाता है|
  • यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन्स (यूटीआई) यानी मूत्र मार्ग के संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.2 दूसरे देश
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
आज़रबाइजान, बेलोरूस, बुल्गारिया, कनाडा, लातविया, मैसेडोनिया, लागू नहीं, रोमानिया, ट्यूनीशिया, यूक्रेन
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
यूरोप
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
मेक्सिको
संयुक्त राज्य अमेरिका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
साइट्रस लिमों
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
ऑक्सिकॉक्स मैकरॉरपस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
दिलनहीदे
7.7 ऑर्डर
स्पिन्डलेस
एरिकल्स
7.8 फॅमिली
रुटसऐ
रीकैसेए
7.9 जाति
साइट्रस
वैक्सीनिम
7.10 प्रजाति
सी. लिमों
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
7.11 जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल
हीथ